بقلم: هدير القصاص
حبك لنفسك لا يعنى الإفراط فيها لدرجة الأنانية ولكنني أتحدث عن الحب الصحي للنفس عن طريق أن تحزن وتشعر بالألم وتفرح وتحب أن يُقال لك كلام طيبا معسولاً وأن تشعر بحاجتك للراحة وأن تعمل وأن تحاول تطوير ذاتك بإختصار أن تعلم أن لديك حق الاستحقاق فى الحياة بجميع جوانبها. حتي تمتلك المشاعر نفسها تجاة الآخرين فكيف لك أن تفرح لفرحهم أو تتألم لألمهم أو تحزن لحزنهم… إلخ. دون أن تجرب هذه المشاعر تجاه نفسك، فإن تجردت من إحساسك بنفسك سيتجرد لديك الشعور بأكلمه وتشعر بأنهم يُهولون كل شيء.
وحتي لا تصل لدرجة الأنانية المفرطة وأن تحب نفسك حب صحي قال لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم: “لا يؤمن أحدكم حتي يحب لأخيه ما يحب لنفسه” وعند التمعن فى هذا الحديث الشريف سنجد أن البداية هو حب النفس ولن تستوي نفسك إلا بحب ما تحبه لنفسك لأخيك. وهذا الحب لا يستطيعه إلا القوي القادر على التحكم فى حب النفس بعدما يصل إليها.
وحب النفس فى هذا الزمن من الأشياء الصعبة جدا لأنهم قد وضعوا لنا شروط وأحكام لتحب نفسك، مثلاً شروط للجمال وشروط للملابس وشروط للتعليم وشروط للأهل وشروط للاصدقاء وشروط فى طريقة النوم…إلخ فإذا كنت تحب نفسك فى هذا الزمن العجيب دون النظر للشروط الموضوعة من قبل المجتمع فهذا من أعظم الإنجازات التي تفعلها لنفسك. وهذا يؤدى إلى أنك إذا أحببت نفسك كإنسان كرمه الله واحببت الآخرين كمان تحب نفسك وتفعل معهم بالطريقة التى تحب أن يعاملوك بها وأن تعطيهم ما تحب لنفسك فهذا عظيم أجره لعظم صعوبته.
وقال الله تعالى فى سورة البقرة: (وآتى المال على حبه ذوى القربى واليتامى والمساكين وابن السبيل والسائلين وفي الرقاب) آيه:١٧٧؛ فذكر ابن مسعود عن جمله وآتي المال على حبه أى يؤتيه وهو صحيح شحيح، يأمل العيش ويخشى الفقر.
فيدل هذا أن أعظم صدقات المال أجرا وأنت محتاجه لنفسك وتؤثر غيرك عليك وتعطيه إياه.
مثلا: أنت جائع وأحضرت طعام ووجدت أحد آخر جائع وليس لديه مال فقسمت طعامك الذى كان سيكفيك وحدك معه. _فأنت هنا أنفقت مما تحب لنفسك_
مثال آخر: أنت تحب أن يلاحظ الناس الجميل بك، فكلما رأيت أحدا أنفقت عليه من كلامك بالجميل الموجود به. _فأنت هنا أعطيت مما تحب لنفسك_
الخلاصة أنك فى البداية عليك حب نفسك وفهم النفس البشرية واحتياجاتها والاماها وفرحها وحزنها وكل شيء وتعطي الناس الأشياء التي تحب أن تأخذها علاوة على إثارك أحيانا للآخرين على نفسك. ولكن ملحوظة مهمة هنا: “لا إفراط ولا تفريط”
دمتم أحباء لأنفسكم والآخرين على حد سواء
